August 27, 2016

Cara Mengambil Posisi Tidur Yang baik dan benar

Menurut saya posisi tidur yang baik itu disaat tubuh terguling lalu posisi badan ke arah kanan agar pernafasan kita lebih lancar,jika tidak percaya coba saja untuk membandingkan dengan posisi kiri terasa lebih berat. karena jantung kita ada di bagian kiri dan membuat tertimpa..

waktu tidur yang paling efektif yaitu jam 12:00am sampai 6:00am karena disaat kita tidur di jam tersebut , kita mengeluarkan zat-zat yang kotor yang ada didalam tubuh,misalnya kita tidur jam 2, kita hanya mengeluarkan zat tersebut hanya 4 jam... jadi usahakan untuk tidur lebih cepat agar lebih sehat dan menjaga sel-sel mata.

sekian info dari saya...

mohon maaf jika ada kesalahan..
jika ada silahkan beri pencerahan...


Terima Kasih ~

Cara Untuk membuat Blog!!

Langkah-langkah untuk membuat blog yaitu :
1.buka www.blogger.com
2.buat/pilih akun gmail yang ada 
3.lalu di atas kiri, ada tulisan " blog baru " klik
4.buat judul (saya judulnya 'profil')
5.lalu buat nama blog yang kamu inginkan seperti pada contoh
6.pilih desain yang menarik 

cukup mudah bukan? ayo buat blog! bagi ceritamuuu


jika butuh bantuan,tinggalkan comment :V

Terima Kasih ~

Welcome To My Blog :) PROFIL

Selamat Datang...

Perkenalkan nama saya Angga Pratama, saya tinggal di palembang umur saya 16 (22nov nnti 17) 

Saya disini akan berusaha untuk membantu membagi informasi yang ada 

Jika banyak kesalahan dalam blog saya, minta maaf sebesar-besarnya